Livsoppholdsats
Livsoppholdsatsen er det årlig fastsatte minstebeløpet en person eller familie må ha til vanlige levekostnader under utleggstrekk eller gjeldsordning. Satsen fastsettes av Justis- og beredskapsdepartementet i forskrift, vanligvis med virkning fra 1. juli. For enslig er satsen 11 046 kr per måned i 2025-2026.
Livsoppholdsatsen er den årlig fastsatte normen for hva en person eller familie må ha tilgjengelig for å dekke vanlige levekostnader — mat, klær, hygiene, transport, fritid. Satsen brukes ved utleggstrekk hos Namsmannen og under gjeldsordning. Tallene oppdateres normalt 1. juli hvert år av Statens institutt for forbruksforskning (SIFO).
SIFO-satser for 2026
Aktuelle satser per måned (gjeldende fra 1. juli 2025): enslig voksen 11 046 kr, gift/samboende skyldner 9 354 kr per person, og ved forsørging av ektefelle/samboer 18 708 kr. For hvert barn legges det til 3 535-6 809 kr avhengig av alder. I tillegg kommer nødvendige boutgifter (husleie, strøm, kommunale avgifter) som dokumenteres separat.
Disse beløpene dekker kun det helt nødvendige. Telefon, internett, transport og andre normale utgifter må dokumenteres som tillegg. Satsene fastsettes av Justis- og beredskapsdepartementet i forskrift og justeres årlig — sjekk alltid aktuelle tall på regjeringen.no.